離乳食のステップ

離乳食はステップを踏んで進めていきます。もちろん、ここにあるのはあくまで目安です。赤ちゃんの様子を良く見て、あわてずゆっくり進めていきましょう。

離乳食初期(5〜6ヶ月頃)
　固さの目安
　とろとろ状〜ベタベタ状へ　　　例）ポタージュからプレーンヨーグルトぐらいのかたさ

　1日の回数の目安
　離乳食（＋授乳またはミルク)　　1回→2回
　授乳またはミルクのみ　　　　　　4回→3回

ごく初期は、つぶしがゆのみからスタート。ガチャピグはおもゆっぽいおかゆからスタートしました。
　
離乳食中期(７〜８ヶ月頃)
　固さの目安
　つまむと簡単につぶれるくらいの固さ　　例）豆腐や杏仁豆腐くらいのかたさ

　1日の回数の目安
　離乳食（＋授乳またはミルク)　　2回
　授乳またはミルクのみ　　　　　　3回

回数は2回のまま。食べられる食品が多くなっていきます。食べたことのある食品は、食べられる量が増えます。

離乳食後期（9〜10ヶ月頃)
　固さの目安
　少しちからをいれるとつぶれるくらいのかたさ　　例)バナナくらいのかたさ

　1日の回数の目安
　離乳食（＋授乳またはミルク)　　3回
　授乳またはミルクのみ　　　　　　2回　(後半はコップで)

離乳食を朝・昼・晩の3回に。哺乳びん→コップへは、離乳の大事なステップです。この頃からコップに触れさせてあげましょう。

離乳食完了期(11ヶ月〜1歳）
　固さの目安
　赤ちゃんが歯茎で噛めるくらいのかたさ　　例)肉団子くらいのかたさ

1日の回数の目安
　離乳食（＋授乳またはミルク)　　3回
　授乳またはミルクのみ　　　　　　300〜400ml

この先の離乳食の完了期が続きます。大人と同じように食べられるようになるのは、歯が生えそろう3歳頃からです。