
マタニティガチャピグも妊娠中摂取してました。美味しく葉酸・カルシウム・鉄分が取れるのでおすすめです。

一枚ばきできるヘムマタニティガードル(犬印本舗)
ガードルとショーツの重ね履きが嫌いな方におすすめ☆綿素材で汗もよく吸ってくれるのでお肌が敏感な方にも良いですよ。 |
妊娠5ヶ月
ママの体の変化
食欲が増してくる
おなかが目立ってくる
おっぱいが張ってくる
この頃から、母乳がよく出るようにマッサージを始めます。ただ、マッサージ中におなかが張ったり、気分が悪くなった場合はすぐやめましょう。
貧血になりやすくなる
子宮が大きくなって、血液量が増えるぶん、赤血球の量が追いつかずに血液が薄くなりやすいためです。
胎動が感じられるように
赤ちゃんがおなかのなかで動いているのが分かるようになります。ガチャピグも4ヶ月ごろから、「ん?何かおなかが動くような…」と感じていました。おなかは全然痛くないのに、ゴロゴロしている感じでしたよ。
とっても嬉しかったです。
赤ちゃんの様子
赤ちゃんの身長・体重
約20cm〜25cm 約100g〜200g
身長が伸びて、足も伸びて手も長くなります。骨格や筋肉がしっかりしていくので、力強い動きで手足を伸ばしたり、左右の足を合わせたり。手足が子宮壁にぶつかるので、胎動としてママに伝わり始めます。
5ヶ月の頃には、全身にうぶ毛が生えてきて、体は胎脂というクリーム状の脂に覆われ始めます。耳や鼻、口の形が完成するのもこの頃。また、まだ1円玉くらいの大きさの手に、なんとつめが生えてきます。赤ちゃんのつめは意外に長く伸び、生まれた時点で、すでに切らないといけないほどつめが伸びているんですよ。ガチャピグのベビーも生まれたころ長くて、助産師さんに切ってもらいました。
やっておくこと
鉄分の多い食事を心がける
母親学級の予約・出席
妊娠4ヶ月の頃ガチャピグも出席しました。母親学級体験談はコチラ
戌の日にお参り
イヌはお産が軽く多産であることにちなみ、妊娠5ヶ月目の戌の日に、腹帯を巻いて安産を祈願する行事です。
里帰り出産の人は、帰省先の産院を決めて、受診しましょう。
引越しや挙式はこの頃がベスト
|