妊娠4ヶ月目

妊娠4ヶ月目
　この頃なんとなく胃がムカムカしてきて、酸味のある食べ物に異常に強くなりました。つわりの種類は『食べづわり』らしく、食べたり飲んだりしていないと気持ち悪くなるので1日中口にこんにゃくゼリーをほおばっていました。
　私は嫌いな食べ物がない人なのですが、この頃から生ものや味が濃いものがダメになりました(TдT)チョコレート大好きな私が、チョコレート甘くて食べられないなんて、自分でも変な感じでした。

　風邪が流行っている時期だったので、注意していましたが風邪を引いてしまいました。風邪薬が飲めず、1週間ほど寝込みました。本当に苦しかったです…インフルエンザだったんじゃないかと思うほど。苦しかったので産婦人科で診てもらいましたがただの風邪だということで、咳止めの薬を処方してもらいました。薬の力ってすごいなぁと思いました。

栄養教室に参加
　産婦人科でやっている栄養教室に参加しました。歳が近い人がいて、グループにわかれなくてはいけなかったのもあって少し話すことができました(・・*)
　食事管理について何枚か資料をもらって、3時間ほどの講義を聞きました。長かった…。つわりの時期のレシピや、体重増加防止のお菓子の作り方などの情報も手に入ってよかったです。

健診費
　4,700円　　風邪薬代　600円

購入したもの
　たまごクラブ、妊すぐ

体重の変化

妊娠前	3ヶ月目	4ヶ月目
42ｋｇ	42ｋｇ	42.9ｋｇ
±	±０ｋｇ	＋0.9ｋｇ